ИНДИВИДУАЛЬНО ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ

иконка разделитель в Шаг здоровья

Это меню подходит людям с избыточной массой тела желающем снизить массу тела,  а также  тем, кто  ведет здоровый образ жизни. Мы предлагаем шестиразовый рацион питания, с расчетом калорийности. 

После того как Вы с нами свяжетесь, наши диетологи разработают для Вас меню с подходящей для Вас калорийностью и с учетом ваших гастрономических предпочтений.

Девушка повар для шаг здоровья
иконка разделитель в Шаг здоровья

Пробное меню на 1200 ккал:

Завтрак 

• говядина на гриле 90 гр, зеленый горошек, запечённый в яйце 200 гр

Второй завтрак

• салат из моркови с яблоком 150 гр

Перекус

• отвар шиповника 200гр

Ужин

• рулет мясной фаршированный омлетом 100гр, запечённая цветная капуста 150гр

Перекус

• кефир 1% 200гр

Пробное меню на 1200 ккал:

Цена - 760 руб

иконка разделитель в Шаг здоровья

Пробное меню на 1500 ккал:

Завтрак 

• овсяная каша на 1,5% молоке с бананом и корицей 240гр

Второй завтрак

• запечённое яблоко с медом 110гр

Обеда 

• запечённое яблоко с медом 110гр

Перекус

• творожный пудинг 200гр, Клюквенный лимонад 300гр

Ужин

• треска с помидорами 260 гр

Перекус

• салат из белокочанной капусты и огурцов 220гр

Пробное меню на 1500 ккал:

Цена –640 руб

иконка разделитель в Шаг здоровья

Пробное меню на 1800 ккал:

Завтрак 

• гречневая каша на молоке 150гр, тертая вареная свекла с растительным маслом 200гр, отварной язык 100гр

Второй завтрак

• яблоко 150гр

Обеда 

• щи из свежей капусты 150 гр

Перекус

• кефир 1% 200гр, клубника свежая 150гр

Ужин

• тушёная капуста 300гр, шницель из индейки на пару 100гр

Перекус

• отвар из шиповника 250гр

Пробное меню на 1800 ккал:

Цена – 780 руб

Лист диетического салата (Шаг Здоровья)

Остваить заявку в форме ниже